健康

姿勢と呼吸を整えるだけで腰痛は治る。

最近腰を痛めてしまい、一か月ほど整体に通い、ストレッチをしてみても中々よくならない。 たまに座った状態から立とうとすると、よろけてしまうことがあるくらい。 左側の腰、太ももに鈍い痛みが走るようにもなってしまった。 そんな中で、 ねこ背が治って…